Sie sind ausgebildete(r) FitnessbeteuerIn, FitnesstrainerIn oder Ähnliches? Alle 2 Jahre erstelle ich mit einem Expertenteam eine 3-tägige Fortbildung im Bundessportzentrum Schloß Schielleiten, die neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, Trainings- und Ernährungsformen für bereits im Fitnessbereich tätige Personen anbietet. Üblicherweise dauert diese Fortbildung von Freitag 16:00 (get together) bis Sonntag 15:00 (Feedback und Verabschiedung). Die Kosten für die… weiterlesen >> Fortbildungen

Sie sind UNIQA-Versicherte(r) oder haben sogar einen UNIQA VitalPlan oder einen VitalPlanPlus? In diesem Fall haben Sie ein Mal pro Jahr Anspruch auf 6 Einheiten mit einem UNIQA VitalCoach und auf die Erstellung eines ausführlichen FitnessProfils. Kontaktieren Sie mich und erfahren Sie weitere Details.

Gerne erstelle ich einen Vortrag zugeschnitten auf Ihre speziellen Wünsche!Selbstverständlich besteht auch ein umfangreiches Repertoire an Vorträgen zu den Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Gerne erstelle ich ein Seminar oder einen Workshop für Ihre persönliche Interessensgruppe zu den Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Fitness Coaching ist individuelle und ganzheitliche Betreuung für Einsteiger und Fortgeschrittene im Fitnessstudio. Ich unterstütze Sie beim Schaffen von Grundlagen, bei der Bearbeitung Ihrer Ziele und helfe mit Sie fit für den Alltag zu machen. Ich betreue Sie bei Bewegung, Sport & Training, bei der Ernährung und beim Erreichen Ihrer Zielsetzungen wie Gewichtsreduktion, Bodyforming/Bodystyling, Muskelaufbau,… weiterlesen >> Fitness Coaching

Personal Training ist individuelle und ganzheitliche Betreuung für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ich unterstütze Sie beim Schaffen von Grundlagen bei verschiedenen Sportarten, helfe bei der Ernährung und beim Erreichen Ihrer Zielsetzungen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Steigerung der Belastbarkeit, Stressreduktion, VitalAging, Wiederherstellung nach Verletzungen etc. Das Personal Training absolvieren wir bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur… weiterlesen >> Personal Training